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Pois mangetout

Pois mangetout

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (60 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
87.5
calories
5
protéines
15
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
87.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Glucides totaux 15 g 5%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 7.5 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2 mg 11%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.6%
24.2%
3.3%
Matières grasses: 2 cal (3.3%)
Protéines: 20 cal (24.2%)
Glucides: 60 cal (72.6%)

About Pois mangetout

Les Gousses de Pois Croquants sont des légumineuses délicieuses, croquantes et sucrées appartenant à la famille des pois. Originaires d'Asie du Sud-Est, ces gousses vert vif sont un élément essentiel de nombreuses cuisines à travers le monde. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres et antioxydants, les Gousses de Pois soutiennent un système immunitaire sain et facilitent la digestion. Faibles en calories et riches en nutriments, elles sont parfaites pour grignoter, ajouter aux salades ou aux sautés. Savourez leur douceur naturelle et leur croquant tout en bénéficiant de leurs bienfaits pour la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.