Concombre apéritif

Concombre apéritif

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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36.4
calories
1.4
protéines
8.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
36.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.5 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 5 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.6 mg 4%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 345.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.3%
12.6%
10.1%
Matières grasses: 4 cal (10.1%)
Protéines: 5 cal (12.6%)
Glucides: 34 cal (77.3%)

About Concombre apéritif

La Concombre à Croquer est un légume rafraîchissant et croquant, parfait pour une collation rapide et saine. Originaire de diverses régions du monde, les concombres sont un aliment de base des cuisines méditerranéennes et asiatiques. Riche en vitamines et minéraux essentiels, ils sont peu caloriques et riches en contenu en eau, en en faisant des alliès idéaux pour l'hydratation et la gestion du poids. Riches en antioxydants et en fibres, les Concombres à Croquer favorisent la santé digestive et aident à maintenir une peau éclatante. Dégustez-les crus, tranchés dans des salades, ou trempés dans votre houmous préféré pour une collation délicieuse et saine!