poulet étouffé

poulet étouffé

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 3.5 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About poulet étouffé

Le Poulet Enrobé est un délicieux plat réconfortant du Sud mettant en avant des morceaux de poulet tendres et juteux enrobés d'une sauce riche et savoureuse. Cette création pleine de saveurs inclut souvent des ingrédients tels que des oignons, de l'ail et des poivrons, mijotés à la perfection. Originaire du cœur du Sud, il est généralement servi sur du riz moelleux ou avec du pain de maïs chaud. Bien que gourmand avec sa sauce crémeuse, vous pouvez l'alléger en utilisant du poulet sans peau et en incorporant plus de légumes. Parfait pour les réunions familiales, le Poulet Enrobé apporte chaleur et satisfaction à chaque bouchée.