Smoothie avec du granola

Smoothie avec du granola

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
7.5
protéines
42.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 23.6 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.6%
11.2%
25.2%
Matières grasses: 67 cal (25.2%)
Protéines: 30 cal (11.2%)
Glucides: 170 cal (63.6%)

About Smoothie avec du granola

Smoothie Avec Granola est un mélange délicieux et nutritif qui associe du yaourt crémeux ou des alternatives végétales avec des fruits frais comme des bananes, des baies et des mangues. Originaire des cafés soucieux de la santé de l'Ouest, cette boisson rafraîchissante offre une explosion de saveurs tout en vous donnant un regain d'énergie. Garni de granola croustillant, il est riche en fibres et en protéines, ce qui en fait une parfaite option de petit-déjeuner ou de collation. Avec des vitamines et des antioxydants provenant des fruits, ce smoothie favorise un mode de vie sain, tandis que le granola ajoute du croquant satisfaisant. Offrez-vous une délicieuse et rafraîchissante joie qui est aussi bonne pour vos papilles que pour votre corps !