1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 330.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie aux myrtilles et à la banane
Smoothie Myrtilles et Banane est un mélange délicieux et rafraîchissant débordant de saveur et de nutriments. Réalisé à partir de bananes mûres et de myrtilles juteuses, ce smoothie vibrant allie la douceur des fruits tropicaux à la puissance antioxydante des baies. Originaire des cultures de smoothies populaires en Amérique du Nord, ce n'est pas simplement délicieux - il est rempli de vitamines C et K, de fibres et de douceur naturelle. Les myrtilles sont connues pour leurs bienfaits stimulant le cerveau, tandis que les bananes fournissent une riche source de potassium pour la santé cardiaque. Parfait comme petit déjeuner rapide ou en-cas, ce smoothie est une manière délicieuse de dynamiser votre journée avec des ingrédients sains !
