1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
345.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.4 g | 23% | |
| Graisses saturées | 2.3 g | 11% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 691.2 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 16% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 34.6 g | 69% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 460.8 mg | 35% | |
| Fer | 4.6 mg | 25% | |
| Potassium | 345.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu fumé
Le Tofu Fumé est une protéine végétale délicieuse et polyvalente fabriquée à partir de soja, connue pour sa riche saveur fumée et sa texture ferme. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, il est souvent utilisé dans les sautés, les salades et les sandwichs, ajoutant de la profondeur à n'importe quel plat. Emballé avec des protéines, il est pauvre en calories et sans cholestérol, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Riche en fer et en calcium, le Tofu Fumé est parfait pour ceux qui recherchent des options nutritives sans viande. Savourez-le grillé, sauté, ou même directement à partir de l'emballage pour un repas rapide et satisfaisant!
