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Saumon fumé

Saumon fumé

Meat

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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276.8
calories
43.3
protéines
0
glucides
10.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
276.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.2 g 13%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.4 mg 18%
Sodium 1589.9 mg 69%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 43.3 g 86%
Vitamine D 1620.6 mcg 8103%
Calcium 26.0 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
65.4%
34.6%
Matières grasses: 91 cal (34.6%)
Protéines: 173 cal (65.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon fumé

Le Saumon Salom est un poisson délicatement salé, généralement préparé à partir de saumon riche et savoureux. Originaire de la cuisine scandinave traditionnelle, ce délectable plat est infusé d'un mélange de fumée et d'herbes, rehaussant son goût naturel. Riche en acides gras oméga-3, le Saumon Salom offre de nombreux bienfaits pour la santé, soutenant la santé cardiaque et stimulant les fonctions cérébrales. Bien qu'il soit une excellente source de protéines, gardez à l'esprit qu'il peut être riche en sodium. Parfait pour un apéritif chic ou un ajout savoureux aux salades, le Saumon Salom élève tout plat avec son attrait fumé irrésistible.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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