1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon fumé aux épinards et aux tomates cerises
Le Saumon Fumé Avec Épinards Et Tomates Cerises est un plat délicieux qui associe les saveurs riches et savoureuses du saumon fumé avec la fraîcheur des épinards tendres et des tomates cerises juteuses. Originaire de la cuisine versatile scandinave, ce plat titille non seulement vos papilles mais aussi offre une richesse nutritionnelle. Les acides gras oméga-3 du saumon sont excellents pour la santé cardiaque, tandis que les épinards offrent une multitude de vitamines et de minéraux, y compris du fer et des antioxydants. Les tomates cerises ajoutent une explosion de saveurs et de douceur, rehaussant à la fois le goût et la présentation. Savourez ce plat vibrant en tant que repas léger ou un apéritif élégant aussi sain que délicieux !
