Saumon fumé aux œufs sur du pain turc

Saumon fumé aux œufs sur du pain turc

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About Saumon fumé aux œufs sur du pain turc

Le Saumon Fumé Avec Œufs Sur Pain Turc est un plat délicieux qui marie les saveurs riches du saumon fumé salé aux œufs parfaitement cuits, servis sur un pain turc moelleux et léger. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais brillent. Les acides gras oméga-3 du saumon favorisent la santé cardiaque, tandis que les œufs apportent un regain de protéines et de vitamines essentielles. Le pain turc ajoute une touche unique, sa texture aérienne rendant chaque bouchée satisfaisante. Savourez ce repas nutritif à tout moment de la journée pour une gâterie délicieuse et saine!