Sandwich au saumon fumé avec laitue et tomate

Sandwich au saumon fumé avec laitue et tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.9%
23.9%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 141 cal (35.9%)

About Sandwich au saumon fumé avec laitue et tomate

Le Sandwich au Saumon Fumé Avec Laitue Et Tomate est une délicieuse combinaison de saveurs et de textures. Mettant en vedette le saumon fumé soyeux niché entre des couches de laitue fraîche et croustillante et de tomates mûres et juteuses, ce sandwich fait référence à la cuisine traditionnelle de la charcuterie. Originaire de la cuisine scandinave, les riches acides gras oméga-3 du saumon fumé en font un choix sain pour le cœur. Avec le croquant supplémentaire de la laitue et le goût rafraîchissant des tomates, il est non seulement satisfaisant mais aussi riche en vitamines. Savourez ce sandwich vibrant pour un déjeuner léger ou une collation saine à tout moment de la journée !