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Saumon fumé sur du pain

Saumon fumé sur du pain

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
35.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

34.8%
26.1%
39.1%
Matières grasses: 214 cal (39.1%)
Protéines: 142 cal (26.1%)
Glucides: 190 cal (34.8%)

About Saumon fumé sur du pain

Le Saumon Fumé sur Pain est un délicieux plat qui met en valeur les saveurs riches et savoureuses du saumon fumé, parfaitement associé à une tranche croustillante et copieuse de pain. Cette délicatesse classique provient de la cuisine scandinave, où elle est souvent appréciée lors de brunchs ou en tant qu'élégant apéritif. Garni de fromage à la crème, de câpres et d'une pincée d'aneth frais, il crée un délicieux contraste de textures. Bourré d'acides gras oméga-3 et riche en protéines, ce plat est non seulement savoureux mais aussi un choix sain pour le cœur. Appréciez la simplicité et la sophistication du Saumon Fumé sur Pain à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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