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Œufs Bénédictine au saumon fumé

Œufs Bénédictine au saumon fumé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
35.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.3 g 45%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 294.1 mg 98%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

24.5%
20.4%
55.1%
Matières grasses: 317 cal (55.1%)
Protéines: 117 cal (20.4%)
Glucides: 141 cal (24.5%)

About Œufs Bénédictine au saumon fumé

Les œufs Bénédicte au saumon fumé sont une variation luxueuse du plat classique du brunch. Présentant des œufs parfaitement pochés sur un muffin anglais grillé et recouverts de saumon fumé riches en saveur, le tout arrosé d'une sauce hollandaise veloutée. Originaire de la cuisine américaine, ce plat marie les saveurs des œufs Bénédicte traditionnels avec le goût délicat du saumon fumé, le rendant à la fois indulgent et satisfaisant. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 provenant du saumon, il offre un coup de pouce santé, tandis que la sauce hollandaise crémeuse ajoute une touche de gourmandise. Offrez-vous ce repas délicieux et nutritif parfait pour toutes les occasions !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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