1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.6 grams of protein, 25.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 59.8 g | 76% | |
| Graisses saturées | 13.6 g | 68% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 1702.4 mg | 74% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.3 g | 88% | |
| Vitamine D | 1678.6 mcg | 8393% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 747.6 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Maquereau Fumé est un poisson délicieux et savoureux, connu pour sa texture riche, beurrée et son goût légèrement fumé. Originaire des régions côtières européennes, cette délicatesse est riche en acides gras oméga-3, offrant des bienfaits pour la santé cardiovasculaire et des nutriments essentiels. Il est souvent apprécié dans les salades, sur des toasts ou en accompagnement de planches de charcuterie. Avec sa teneur élevée en protéines et ses faibles glucides, le maquereau fumé constitue un choix nutritif, parfait pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Que vous le savouriez froid ou chaud, ce poisson polyvalent est un vrai délice culinaire!