1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.6 grams of protein, 25.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 59.8 g | 76% | |
| Graisses saturées | 12.9 g | 64% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 1666.7 mg | 72% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.3 g | 88% | |
| Vitamine D | 1904.8 mcg | 9524% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 928.6 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Maquereau fumé est un poisson riche et savoureux qui offre un délicieux goût fumé, souvent apprécié dans la cuisine européenne, particulièrement dans les îles britanniques. Riche en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque et réduit l'inflammation. Ce poisson succulent est également riche en protéines et en vitamines essentielles comme la B12 et la D, ce qui en fait un choix nutritif pour tout repas. Qu'il soit servi sur une salade, étalé sur du pain grillé ou incorporé dans des pâtés, le Maquereau fumé offre une option de fruits de mer délicieuse et saine parfaite pour enrichir votre répertoire culinaire.