Lentilles fumées

Lentilles fumées

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (150 grams) contains 174 calories, 13.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
278.4
calories
21.6
protéines
48.2
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
278.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 48.2 g 17%
Fibres alimentaires 19.0 g 67%
Sucres 4.3 g
protéines 21.6 g 43%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45.6 mg 3%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 885.6 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.9%
30.0%
3.1%
Matières grasses: 9 cal (3.1%)
Protéines: 86 cal (30.0%)
Glucides: 192 cal (66.9%)

About Lentilles fumées

Les Lentilles Fumées sont une variation délicieuse d'un classique sain, alliant des lentilles terreuses à une saveur fumée riche. Remplies de protéines d'origine végétale, de fibres et de nutriments essentiels, elles proviennent de diverses traditions culinaires, particulièrement populaires dans les plats méditerranéens et indiens. Ces lentilles sont non seulement savoureuses mais favorisent la santé cardiaque et la digestion tout en étant faibles en matières grasses. Parfaites pour les salades, les soupes ou en accompagnement salé, les Lentilles Fumées offrent une option satisfaisante et nutritive pour tout repas. Découvrez la saveur robuste et les bienfaits pour la santé de cet ingrédient polyvalent dès aujourd'hui!