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jambon fumé

jambon fumé

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
342.4
calories
49.6
protéines
3.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
342.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.1 mg 39%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 3.5 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 49.6 g 99%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.2 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 590.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.4%
62.3%
33.3%
Matières grasses: 106 cal (33.3%)
Protéines: 198 cal (62.3%)
Glucides: 14 cal (4.4%)

About jambon fumé

Le Jambon Fumé est une délicieuse délice savoureux, élaboré à partir de morceaux de porc de qualité soigneusement salés et imprégnés de riches saveurs fumées. Originaire de pratiques culinaires traditionnelles, ce plat trouve ses racines dans diverses cuisines, rehaussant tout, des repas de fête aux plats du quotidien. Riche en protéines, c'est une option satisfaisante qui peut alimenter votre journée. Bien que son goût fumé et sa tendreté le rendent irrésistible, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sodium. Le Jambon Fumé apporte une explosion de saveurs à votre assiette, chaque bouchée étant une expérience mémorable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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