jambon fumé

jambon fumé

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
54.8
protéines
1.2
glucides
13.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.1 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 1.2 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 54.8 g 109%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.4%
64.1%
34.5%
Matières grasses: 117 cal (34.5%)
Protéines: 219 cal (64.1%)
Glucides: 4 cal (1.4%)

About jambon fumé

Le Jambon Fumé est une coupe succulente de porc, traditionnellement prélevée sur l'arrière de la cuisse, qui a subi un processus de fumage parfumé. Originaire de la cuisine britannique, il est imprégné de notes fumées riches qui rehaussent tout plat. Riche en protéines et en nutriments essentiels, le Jambon Fumé peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est apprécié avec modération. Bien qu'il offre un goût corsé, il peut aussi être plus riche en sodium, il est donc sage de le savourer avec modération. Parfait pour les sandwiches, les repas copieux ou comme centre de table lors de rassemblements, le Jambon Fumé apporte de la délicatesse à la table!