Jambon fumé

Jambon fumé

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
342.4
calories
49.6
protéines
3.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
342.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.1 mg 39%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 3.5 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 49.6 g 99%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.2 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 590.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.4%
62.3%
33.3%
Matières grasses: 106 cal (33.3%)
Protéines: 198 cal (62.3%)
Glucides: 14 cal (4.4%)

About Jambon fumé

Le Jambon Fumé est un délice savoureux qui réunit les riches saveurs du porc soigneusement affiné et fumé à la perfection. Issu de pratiques culinaires traditionnelles, ce plat met en valeur un mélange d'épices et de fumée de bois qui rehausse sa douceur naturelle. Riche en protéines, le Jambon Fumé offre des nutriments essentiels, en faisant un ajout consistant à tout repas. Bien qu'il soit indulgent et souvent apprécié dans des contextes sociaux, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sodium. Parfait pour les sandwichs, les plats gratinés, ou comme gâterie en solo, le Jambon Fumé est un choix savoureux qui élève toute expérience culinaire!