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Framboises écrasées

Framboises écrasées

Snack

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
123.1
calories
2.9
protéines
28.3
glucides
1.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
123.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.5 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.9 mg 0%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 15.4 g 55%
Sucres 10.4 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 51.9 mg 3%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 357.7 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.9%
8.4%
9.8%
Matières grasses: 13 cal (9.8%)
Protéines: 11 cal (8.4%)
Glucides: 113 cal (81.9%)

About Framboises écrasées

Les Framboises Écrasées sont une friandise délicieuse et vibrante qui explose de saveur. Fabriquées à partir de framboises mûres et juteuses, elles apportent l'essence de l'été dans votre assiette. Originaires des régions riches en baies, ces douceurs écrasées sont parfaites dans les desserts, les smoothies, ou en tant que garniture. Riches en antioxydants et en vitamine C, les framboises favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. De plus, elles sont faibles en calories et riches en fibres, en faisant une indulgence sans culpabilité. Découvrez la bonté sucrée et acidulée des Framboises Écrasées et rehaussez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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