1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre
Les Pommes de Terre Écrasées sont une sublime variante des pommes de terre en purée traditionnelles. Associant des Yukon Golds beurrés avec une pointe d'ail et une touche d'herbes fraîches, ces pommes de terre sont grossièrement écrasées pour créer une croûte croustillante et un intérieur crémeux. Originaire des traditions culinaires classiques du comfort food, elles apportent un charme rustique à toute table. Bien qu'elles offrent une source riche de glucides, l'ajout d'huile d'olive ou de yaourt peut les rendre plus saines, renforçant la saveur avec des graisses saines pour le cœur. Parfaites comme plat d'accompagnement ou en-cas remarquable, les Pommes de Terre Écrasées sauront satisfaire vos envies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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