1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de pommes de terre écrasées
La Salade de Pommes de Terre Écrasées est une variation délicieuse d'un favori classique. Combinant des pommes de terre rustiques et tendres avec des herbes fraîches, du yaourt grec acidulé, et un filet de jus de citron, ce plat offre une texture crémeuse et une saveur zestée. Inspirée de la cuisine américaine traditionnelle, elle apporte une touche vibrante à votre table. Riche en vitamines et en fibres, elle est plus légère que les salades classiques à base de mayonnaise, en en faisant une option plus saine pour les rassemblements. Appréciez la convivialité réconfortante des pommes de terre, tout en gardant une touche de fraîcheur et de nutrition. La Salade de Pommes de Terre Écrasées est un incontournable pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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