Falafel écrasé

Falafel écrasé

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
792.9
calories
25.2
protéines
76.2
glucides
42.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
792.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 42.4 g 54%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 700 mg 30%
Glucides totaux 76.2 g 27%
Fibres alimentaires 19.8 g 70%
Sucres 3.6 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.7%
12.8%
48.5%
Matières grasses: 381 cal (48.5%)
Protéines: 100 cal (12.8%)
Glucides: 304 cal (38.7%)

About Falafel écrasé

Le Falafel Écrasé est une délicieuse variation d'un classique intemporel, avec des galettes de pois chiches croustillantes mélangées avec des herbes fraîches et des épices. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ces bouchées savoureuses sont riches en protéines et en fibres, en fait un choix sain pour n’importe quel repas. Tout est dans ce croquant satisfaisant et l'explosion de saveurs zestées, tout en étant entièrement à base de plantes. Appréciez-les dans un wrap, sur une salade, ou simplement seuls pour une collation sans culpabilité. Plongez dans le monde dynamique des Falafels Écrasés dès aujourd'hui !