feuilles de coriandre écrasées

feuilles de coriandre écrasées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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25
calories
2.5
protéines
5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
25
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 5 g 1%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 0 g
protéines 2.5 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 325 mg 25%
Fer 5 mg 27%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.9%
31.4%
5.7%
Matières grasses: 1 cal (5.7%)
Protéines: 10 cal (31.4%)
Glucides: 20 cal (62.9%)

About feuilles de coriandre écrasées

Les Feuilles de Coriandre Écrasées sont des herbes verts vibrantes emballées de saveur et de nutrition. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, notamment dans les plats indiens et d'Asie du Sud-Est, ces feuilles apportent une touche de fraîcheur aux currys, salades et salsas. Riches en vitamines essentielles A, C et K, elles possèdent des propriétés antioxydantes, favorisant la santé et la digestion. De plus, elles peuvent aider à abaisser la glycémie et réduire l'inflammation. Appréciez les Feuilles de Coriandre Écrasées pour leur saveur zestée et leurs bienfaits pour la santé, rehaussant vos repas à chaque délicieuse bouchée!