1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 145.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 21.8 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% | |
| Sucres | 10.9 g | ||
| protéines | 2.0 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.4 mg | 5% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 581.8 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes écrasées
Les Carottes Écrasées sont un plat vivant et nutritif qui célèbre la douceur naturelle des carottes fraîches. Faites avec des ingrédients simples comme de l'huile d'olive, de l'ail et une pointe de citron, cette recette colorée s'inspire de la cuisine méditerranéenne. Les Carottes Écrasées ne sont pas seulement riches en vitamines A et C, mais elles comportent également des fibres qui soutiennent la santé digestive. Avec une texture crémeuse et une touche savoureuse, elles constituent un plat d'accompagnement parfait ou une option de collation saine. Savourez cette façon délicieusement unique de déguster les carottes et rehausser vos repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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