Purée d'avocat avec tomate et feta sur pain au levain

Purée d'avocat avec tomate et feta sur pain au levain

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
12.7
protéines
47.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.8 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.2%
12.3%
41.5%
Matières grasses: 171 cal (41.5%)
Protéines: 50 cal (12.3%)
Glucides: 190 cal (46.2%)

About Purée d'avocat avec tomate et feta sur pain au levain

L'Avocat Écrasé avec Tomate Et Feta Sur Pain au Levain est un plat vibrant et sain idéal pour un brunch ou un déjeuner léger. Cette combinaison délicieuse présente de l'avocat crémeux écrasé mélangé avec des tomates juteuses mûres et du fromage feta émietté, le tout servi sur une tranche de pain au levain croustillant. Originaire du cœur de la cuisine moderne australienne, il est emballé de graisses saines, de vitamines et de minéraux, en en faisant un choix nutritif. Les ingrédients frais apportent une explosion de saveur, tandis que le pain au levain ajoute un croquant satisfaisant. Appréciez ce plat coloré comme une manière équilibrée de booster votre journée!