1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1154.8 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat écrasé avec jus de citron
L'Avocat Écrasé Avec du Jus de Citron est un plat crémeux et vibrant qui est un pilier de la cuisine moderne. Confectionné avec des avocats parfaitement mûrs, un filet de jus de citron frais, et une pincée de sel, cette délicieuse tartinade est à la fois rafraîchissante et savoureuse. Originaire de diverses traditions culinaires, il est particulièrement populaire dans les régimes méditerranéens et latino-américains. Riche en graisses saines pour le cœur, en fibres, et en vitamines essentielles, ce plat favorise une alimentation équilibrée tout en fournissant de l'énergie et des nutriments. Appréciez-le sur du pain grillé, en tant que trempette, ou dans des salades pour un coup de pouce nutritif à n'importe quel repas!
