1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat écrasé sur du pain grillé
L'Avocat Écrasé sur du Pain Grillé est un plat délicieux et vibrant qui élève des ingrédients simples au statut de gourmet. Originaire de la culture de brunch vivante de l'Australie, ce plat qui plaît à tous présente des avocats crémeux et mûrs écrasés à la perfection, servis sur une tranche croustillante de pain artisanal. Garni d'une pincée de sel de mer, d'un filet d'huile d'olive et peut-être d'une pincée de flocons de piment, il déborde de saveurs. Regorgeant de graisses saines, de fibres et de nutriments essentiels, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un choix judicieux pour votre petit boost matinal ou de l'après-midi. Appréciez l'équilibre parfait entre le goût et la santé à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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