1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre écrasé
La Salade de Concombre Écrasé est un plat rafraîchissant et vibrant originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans la cuisine chinoise et thaïlandaise. Faite avec des concombres mûrs, de l'ail et une goutte de sauce soja, cette salade éclate de saveurs. Les concombres sont légèrement écrasés pour rehausser leur texture et absorber la sauce savoureuse. Remplie d'hydratation et de vitamines, elle est faible en calories et riche en croquant! Saupoudrez de graines de sésame pour une touche noisetée, en en faisant un plat d'accompagnement parfait pour tout repas. Savourez cette salade saine et satisfaisante à tout moment!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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