Petit vivaneau jaune

Petit vivaneau jaune

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calories
55.6
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
89.8%
10.2%
Matières grasses: 25 cal (10.2%)
Protéines: 222 cal (89.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Petit vivaneau jaune

Le Petit Vivaneau à Queue Jaune est un poisson dynamique et délicieux connu pour sa queue jaune frappante et sa saveur douce et légère. Originaire des eaux chaudes des Caraïbes et du Golfe du Mexique, ce poisson est un favori dans diverses cuisines, en particulier dans les plats côtiers. Rempli de protéines maigres, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, le Petit Vivaneau à Queue Jaune est un choix sain pour le cœur qui soutient le bien-être global. Faible en calories et riche en nutriments, il est parfait pour griller, cuire au four ou ajouter aux salades vibrantes. Appréciez cette option de fruits de mer savoureuse et nutritive pour une expérience culinaire délicieuse!