1 serving (170 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
180.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.7 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 861.1 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petite pomme de terre blanche
Small White Potato est une tubercule polyvalent et délicieux réputé pour sa texture crémeuse et sa saveur douce. Riche en vitamines essentielles comme la vitamine C et B6, ainsi qu'en potassium, ces pommes de terre sont une excellente source d'énergie. Souvent présentes dans diverses cuisines, des classiques purées américaines aux gnocchis italiens, elles s'adaptent magnifiquement à d'innombrables plats. Bien qu'elles soient faibles en calories et en gras, il est préférable de les déguster avec des méthodes de cuisson saines comme la cuisson au four ou à la vapeur pour en conserver les bienfaits. Découvrez la simplicité délicieuse de la Small White Potato dans votre prochain repas !
