Salade du Sud-Ouest

Salade du Sud-Ouest

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 142 cal (47.4%)
Protéines: 63 cal (21.1%)
Glucides: 94 cal (31.6%)

About Salade du Sud-Ouest

La Petite Salade du Sud-Ouest est un plat vibrant et savoureux qui offre un avant-goût du sud-ouest américain. Débordante de verdure fraîche, de haricots noirs, de maïs sucré et de tomates mûres, elle est garnie d'avocat vif et saupoudrée de fromage pour une finition crémeuse parfaite. Cette salade est accompagnée d'une vinaigrette citronnée, mettant en valeur ses saveurs audacieuses. Riche en fibres et nutriments essentiels, c'est un choix sain pour un repas léger ou un accompagnement copieux. Plongez dans un mélange satisfaisant de textures et de saveurs qui ravit non seulement votre palais mais soutient également un mode de vie sain!