Petites crevettes

Petites crevettes

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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233.3
calories
56.7
protéines
0.6
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
233.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 447.2 mg 149%
Sodium 527.8 mg 22%
Glucides totaux 0.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 56.7 g 113%
Vitamine D 422.2 mcg 2111%
Calcium 91.7 mg 7%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 611.1 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.0%
93.8%
5.2%
Matières grasses: 12 cal (5.2%)
Protéines: 226 cal (93.8%)
Glucides: 2 cal (1.0%)

About Petites crevettes

Les Petites Crevettes sont de minuscules crustacés savoureux riches en protéines et faibles en calories. Trouvées dans diverses cuisines à travers le monde, elles sont particulièrement populaires dans les plats méditerranéens et asiatiques. Riches en acides gras oméga-3, les petites crevettes favorisent la santé cardiaque et améliorent les fonctions cérébrales. Elles sont également une excellente source de nutriments essentiels tels que la vitamine B12 et le sélénium, qui soutiennent la fonction immunitaire. Qu'elles soient sautées, grillées ou ajoutées à des soupes, les petites crevettes offrent un coup de pouce délicieux et nutritif à vos repas. Savourez-les de manière responsable, car la durabilité est essentielle pour protéger nos océans.