1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Calories |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 447.2 mg | 149% | |
| Sodium | 527.8 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 0.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 56.7 g | 113% | |
| Vitamine D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 611.1 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Petites Crevettes sont de délicats morsures de fruits de mer, riches en protéines et en nutriments essentiels. Provenant des eaux côtières à travers le monde, elles sont un élément essentiel des cuisines allant des sautés asiatiques aux plats de pâtes méditerranéens. Riches en acides gras oméga-3, en vitamines B12 et D, et faibles en calories, les petites crevettes offrent des bienfaits pour la santé cardiaque tout en étant un ingrédient polyvalent. Soyez simplement attentif à la provenance ; choisir des options durables soutient la santé des océans. Grillées, sautées ou ajoutées aux salades, les petites crevettes rehaussent n'importe quel repas avec leur goût délicieux et leur coup de fouet nutritionnel.