1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.8 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 952.0 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit Échalote
Le petit échalote est un membre vibrant de la famille des alliacés, souvent présent dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Riche en antioxydants, ces petits bulbes offrent une saveur douce et légère qui rehausse les salades, les soupes et les sauces. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en minéraux essentiels, les petites échalotes soutiennent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire. Leur goût unique rehausse les plats tout en gardant les calories basses, ce qui en fait un ajout délicieux et sain à votre cuisine. Appréciez l'élégance subtile des petites échalotes et transformez vos repas dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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