Petite salade avec œuf

Petite salade avec œuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
9.5
protéines
12.6
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.0 mg 47%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.0%
18.8%
56.2%
Matières grasses: 113 cal (56.2%)
Protéines: 38 cal (18.8%)
Glucides: 50 cal (25.0%)

About Petite salade avec œuf

La Petite Salade Aux Œufs est un plat vibrant et nutritif qui combine des légumes verts croquants, des tomates cerises juteuses et des concombres croquants, le tout garni d'œufs durs parfaits. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, cette salade offre une explosion rafraîchissante de saveurs et de textures. Emballés de vitamines et de minéraux, les légumes verts offrent une excellente source de fibres alimentaires, tandis que les œufs contribuent à une protéine de qualité et à des graisses saines. Que ce soit comme un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement, la Petite Salade Aux Œufs est une façon délicieuse de nourrir votre corps tout en savourant un goût de la Méditerranée.