Salade verte avec vinaigrette

Salade verte avec vinaigrette

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.8%
59.9%
Matières grasses: 113 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.8%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Salade verte avec vinaigrette

Petite salade avec vinaigrette est un mélange rafraîchissant de légumes croquants, de tomates cerises vibrantes, de concombres croustillants et d'herbes parfumées, légèrement assaisonnés d'une vinaigrette zestée. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrant les saveurs des ingrédients frais et sains. Riche en vitamines et antioxydants, c'est une option sans culpabilité qui favorise un mode de vie sain. Que ce soit comme accompagnement ou un plat principal léger, cette salade offre une manière délicieuse de savourer vos légumes, en en faisant un choix parfait pour n'importe quel repas. Plongez dans un bol de bienfaits aussi nutritif que savoureux!