petite salade

petite salade

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Source de calories

41.3%
12.3%
46.4%
Matières grasses: 71 cal (46.4%)
Protéines: 18 cal (12.3%)
Glucides: 63 cal (41.3%)

About petite salade

La Petite Salade est un mélange dynamique de feuilles fraîches, comprenant de la laitue croquante, de la roquette, des tomates cerises, des concombres croquants et des carottes craquantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat délicieux est léger mais satisfaisant, en faisant un accompagnement parfait ou un repas à part entière. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, la Petite Salade favorise une digestion saine et maintient vos niveaux d'énergie. Avec juste un filet d'huile d'olive et un filet de citron, chaque bouchée éclate de saveurs, rendant l'alimentation saine délicieuse et agréable !