Petit riz

Petit riz

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About Petit riz

Le Petit Riz est un grain polyvalent originaire d'Asie du Sud-Est, apprécié pour sa texture délicate et sa saveur subtile. Repli de nutriments essentiels, il est une riche source de glucides, fournissant une énergie soutenue. Le Petit Riz est souvent présent dans des plats traditionnels tels que le sushi, le risotto et le riz au lait. Bien qu'il offre une option sans gluten pour ceux qui ont des restrictions alimentaires, il est important de l'apprécier avec modération, car une consommation excessive peut entraîner une forte consommation de calories. Profitez des bienfaits du Petit Riz, un pilier délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'esprit !