petites pommes de terre rouges

petites pommes de terre rouges

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.

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166.7
calories
4.8
protéines
37.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 2.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 1083.3 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.8%
11.1%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (11.1%)
Glucides: 151 cal (87.8%)

About petites pommes de terre rouges

Les Petites Pommes de Terre Rouges sont des petits joyaux vibrants et riches en nutriments qui ajoutent une touche de couleur à tout plat. Ces pommes de terre tendres et cireuses sont riches en vitamines C et B6, en potassium et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Originaires d'Amérique du Sud, elles brillent dans une variété de cuisines, des casseroles consistantes aux salades zestées. Avec leur saveur naturellement sucrée et leur texture crémeuse, les Petites Pommes de Terre Rouges sont parfaites pour rôtir, bouillir ou griller, apportant délice et nutrition à votre table. Profitez-en en accompagnement polyvalent ou en base savoureuse pour vos recettes préférées!