1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 29.1 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 1127.3 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petite pomme de terre avec la peau
Petite pomme de terre avec la peau est un aliment de base polyvalent et nutritif que l'on trouve dans les cuisines du monde entier. Remplies de vitamines, de minéraux, et de fibres, ces petites tubercules offrent un goût terrestre délicieux et une texture satisfaisante. La peau, riche en antioxydants, non seulement améliore le goût mais renforce également votre santé en aidant la digestion et en réduisant le cholestérol. Que ce soit rôti, en purée, ou mélangé dans les salades, les Petites pommes de terre sont un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas, en en faisant un ajout parfait à une alimentation équilibrée. Profitez des bienfaits de la nature à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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