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petite pomme de terre

petite pomme de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
200
calories
3.6
protéines
47.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 18.2 mg 0%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 1.8 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36.4 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 1127.3 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.1%
7.0%
0.9%
Matières grasses: 1 cal (0.9%)
Protéines: 14 cal (7.0%)
Glucides: 189 cal (92.1%)

About petite pomme de terre

La Petite Pomme de Terre est un délicieux ingrédient de petite taille qui offre une explosion de saveurs et de polyvalence. Provenant de diverses cuisines du monde, ces tendres tubercules sont parfaits pour rôtir, écraser ou ajouter dans les salades. Riches en vitamines C et B6, les Petites Pommes de Terre sont faibles en calories mais riches en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Avec leur douceur naturelle et leur texture crémeuse, elles apportent du réconfort et de la joie à votre assiette, prouvant que le bon goût se trouve souvent dans de petits emballages.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.