1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petite portion d'omelette aux huîtres
Une Petite Portion d'Omelette aux Huîtres est une fusion de saveurs délicieuse, combinant des œufs tendres et moelleux avec la subtile saveur salée des huîtres fraîches. Ce plat provient des cuisines côtières, où fruits de mer et œufs se marient en parfaite harmonie. Riche en protéines et nutriments essentiels, les huîtres apportent un boost de zinc et d'acides gras oméga-3, faisant de cette omelette non seulement délicieuse mais aussi une option saine pour le cœur. Parfait pour un brunch léger ou une collation savoureuse, chaque bouchée est un goût de l'océan, offrant une touche unique à un favori classique. Savourez ce joyau culinaire, où la simplicité rencontre la sophistication!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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