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Petit porridge aux raisins

Petit porridge aux raisins

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
35.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 14.1 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.8%
12.7%
11.6%
Matières grasses: 21 cal (11.6%)
Protéines: 23 cal (12.7%)
Glucides: 141 cal (75.8%)

About Petit porridge aux raisins

Le Small Porridge With Grapes est un délicieux mélange de flocons d'avoine crémeux et de raisins sucrés et juteux. Originaire des plats de petit-déjeuner traditionnels, ce repas sain marie la consistance des céréales complètes à la fraîcheur des fruits de saison. Chaque cuillerée offre une chaleur réconfortante, riche en fibres et en antioxydants, en faisant un choix nutritif pour démarrer votre journée. Avec une pointe de douceur naturelle des raisins, il satisfait les envies tout en limitant les sucres ajoutés. Parfait pour un début nourrissant, ce plat incarne la simplicité et la santé à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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