Petit morceau de saumon

Petit morceau de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.4
calories
52.8
protéines
0
glucides
18.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
394.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.1 g 23%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 130.6 mg 43%
Sodium 102.8 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.8 g 105%
Vitamine D 1241.7 mcg 6208%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 1155.6 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
56.5%
43.5%
Matières grasses: 162 cal (43.5%)
Protéines: 211 cal (56.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Petit morceau de saumon

Un petit morceau de saumon est une coupe tendre et savoureuse de poisson originaire des eaux glaciales de l'Atlantique Nord et du Pacifique. Riche en acides gras oméga-3, il est réputé pour favoriser la santé cardiaque et les fonctions cérébrales. Ce succulent saumon est souvent assaisonné avec des herbes ou mariné dans un mélange d'agrumes et de soja, ce qui en fait une étoile polyvalente dans les cuisines allant du japonais au scandinave. Riche en protéines et en vitamines essentielles, il est non seulement délicieux mais aussi un ajout judicieux à un régime équilibré. Appréciez-le grillé, cuit au four ou saisi pour un coup de pouce nutritif à n'importe quel repas.