1 serving (38 grams) contains 86 calories, 2.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.6 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodium | 1125 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 87.5 g | 31% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 13.1 g | ||
| protéines | 15 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 312.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 312.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petites crêpes
Les petites crêpes sont des friandises délicieuses, de petite taille, qui apportent de la joie aux tables du petit-déjeuner du monde entier. Faites avec des ingrédients simples comme de la farine, des œufs, du lait et une pointe de vanille, ces morceaux moelleux sont souvent servis avec un filet de sirop d'érable ou une cuillerée de fruits frais. Originaires de diverses cuisines, telles que américaine et française, elles sont suffisamment polyvalentes pour plaire à tous les palais. Bien qu'elles puissent être riches et indulgentes, vous pouvez facilement en faire une version plus saine en utilisant de la farine complète et en ajoutant des fruits ou des noix pour davantage de nutrition. Parfaites pour partager ou pour savourer en solo, les petites crêpes sont une façon délicieuse de commencer votre journée!
