1 serving (120 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.0 g | 25% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 400.0 mg | 133% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 20.0 g | 40% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petite omelette aux légumes
L'omelette petite aux légumes est un mélange délicieux d'ingrédients frais et sains. Ce plat présente des œufs moelleux battus à la perfection, soigneusement combinés à un medley vibrant de légumes colorés comme les poivrons, les épinards et les oignons. Originaire de la cuisine classique française, la petite omelette est rapide et facile à préparer, ce qui en fait un favori pour le petit-déjeuner ou le brunch. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix sain, faible en calories et riche en saveurs. Appréciez-le comme un repas léger ou accompagnez-le de pain complet pour un début équilibré de votre journée!
