1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.7 g | 34% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 404.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 104.8 mcg | 524% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 304.8 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petite omelette
L'omelette petite est un plat délicieux qui capture l'essence du petit-déjeuner. Faite avec des œufs frais provenant de sources locales, elle est généralement garnie de légumes vibrants comme les poivrons, les oignons et les épinards, offrant une explosion de couleur et de saveur. Souvent assaisonnée d'une pincée de sel et de poivre, ce plat est issu de diverses cuisines, ayant des racines dans les traditions classiques françaises et italiennes. Remplie de protéines et de nutriments essentiels, l'omelette petite est à la fois nutritive et satisfaisante tout en permettant une personnalisation créative. Que ce soit apprécié comme un repas rapide ou une collation légère, c'est une option simple et saine qui plaît au palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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