1 serving (130 grams) contains 57 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
103.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 26 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 20.4 g | ||
| protéines | 2.5 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.9 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 430.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petite nectarine
La petite nectarine est un fruit délicieux et juteux, parfait pour grignoter. Avec sa peau orange vibrante et sa chair sucrée et succulente, ce fruit à noyau est un véritable régal. Originaire de Chine, les petites nectarines sont un ajout populaire à la cuisine méditerranéenne, souvent utilisées dans les salades, les desserts, et comme garniture fraîche pour le yaourt. Remplies de vitamines A et C, ainsi que de fibres et d'antioxydants, les petites nectarines soutiennent votre système immunitaire et favorisent une digestion saine. Faibles en calories et en matières grasses, ce sont des friandises sans culpabilité qui ajoutent une explosion de saveur à n'importe quel plat. Savourez le goût sucré de la santé avec les petites nectarines!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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