Petite mangue

Petite mangue

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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158.8
calories
1.2
protéines
41.2
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
158.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.4 g 15%
Sucres 36.5 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 380 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.7%
2.7%
3.6%
Matières grasses: 6 cal (3.6%)
Protéines: 4 cal (2.7%)
Glucides: 164 cal (93.7%)

About Petite mangue

La petite mangue est un délicieux fruit tropical connu pour sa chair sucrée, juteuse et sa teinte dorée vibrante. Originaire d'Asie du Sud, cette mangue miniature explose de saveur et de nutriments. Riche en vitamines A et C, c'est une excellente source d'antioxydants qui soutiennent votre système immunitaire et la santé de votre peau. Avec moins de calories, c'est un en-cas sans culpabilité qui favorise également la digestion grâce à ses fibres alimentaires. Que ce soit appréciée fraîche, dans des smoothies, ou en garniture dans les salades, la petite mangue apporte une explosion de soleil à votre assiette tout en vous maintenant en bonne santé et énergisé!