1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 100 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petite salade de chou frisé
La petite salade de chou frisé est un plat vibrant qui célèbre des ingrédients frais et riches en nutriments. Garnie de chou frisé tendre et biologique, elle présente des concombres croquants, des tomates cerises juteuses et une pincée de radis pour une croquante satisfaisante. Arrosée d'une vinaigrette citronnée et piquante, cette salade s'inspire de la cuisine méditerranéenne tout en fournissant une puissance en vitamines A, C et K. Avec son profil calorique bas et sa teneur élevée en fibres, la petite salade de chou frisé est un excellent choix pour ceux qui recherchent une option saine et délicieuse qui nourrit votre corps et ravit vos papilles. Savourez-la en tant que déjeuner léger ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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